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雑談
【筋トレ】体重60kg→70kgを目指す!1日に必要なタンパク質は?食事戦略たてた
上記記事にある通り、むかーし筋トレはじめました。 ジムが通いをやめたり、数ヶ月筋トレを中断したりしつつも、なんだかんだ続けてきたことで体重は57.5kg→62kgと増えました。 体脂肪率はほとんどキープできてます。 家でやっているダンベルプレスの重量... -
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MacBook Proを売却!Mac買取ネットでの買取価格を公開!おすすめ?
2020年8月、新しいMacBook Proをヤマダ電機で購入しました。 これにより、古いMacBook Proが不要になりました。 ということで、「Mac買取ネット」というオンラインの店舗を利用し、家から一歩も出ることなく売却してみることにしました。 公式サイト箱に詰... -
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MacBook Proはヤマダ電機で現金値引やポイント還元できる?やってみた
MacBook Proを新しくしたい! ということで、ヤマダ電機に買いに行くことにしました。 ポイント還元や現金値引きはできたのか? 結果を備忘録として書いておきます。 MacBook Proはヤマダ電機で現金値引やポイント還元できる?【結果】 購入したMacBook Pr... -
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Macでjpg(jpeg)画像を右クリックで簡単に圧縮する方法【automator使用】
MacBook Proで、ファインダーから右クリックでjpg(jpeg)画像を選択し、サービスで簡単に圧縮できるようにしていました。 ただ、MacBook Proを2020年版に買い替えたら使えなくなったので、もう一回Automatorで作り直しました。 メモがてら簡単にやり方を書... -
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Macでpng画像を右クリックで簡単に圧縮する方法【automator使用】
MacBook Proで、ファインダーから右クリックでpng画像を選択し、サービスで簡単に圧縮できるようにしていました。 ただ、MacBook Proを2020年版に買い替えたら使えなくなったので、もう一回Automatorで作り直しました。 メモがてら簡単にやり方を書いてお... -
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Amazonで買い物した届いてない商品が配達完了に!返金対応してもらえた件
Amazonで買い物をしたのですが、商品が届いていないのに配達完了のステータスになっていました。 どこかに配達されているかと探しましたが見つかりません。 結論から言うと、カスタマーサポートに連絡の末、スムーズな流れで返金対応をしてもらうことがで... -
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自炊したい料理下手な1人暮らしにホットクックがおすすめな理由
ヘルシオのハイテク無水鍋「ホットクック」の1.0Lサイズ(1-2人用)を買って半年ほど経ちました。 これまで自炊とかほとんどしてなかった自分が、なんと自炊できております。 このホットクック、自炊したい料理下手で面倒くさがりな1人暮らしの人にとてもお... -
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ホットクックで寄せ鍋(スープ)を作ってみた【レシピと感想】
シャープが販売しているヘルシオ「ホットクック」。 切った具材と調味料をぶちこむだけで、あとは自動でかき混ぜながら調理してくれる自動無水調理鍋です。 自動調理中は、放置できるため別の作業ができます。 1人暮らしに適した小さなサイズが発売された... -
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自宅で簡単!ウイスキー用の透明丸氷の作り方【ドウシシャ製氷器】
ここ数年、ウイスキーにハマっておりまして、ついに自宅でもちょくちょく飲むようになりました。 基本ロックで楽しむことが多いのですが、飲んでいるうちに家でもバーで出てくるような丸氷で飲みたいなと思うようになりました。 ということで色々と調べた... -
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ホットクックでトマト鶏肉野菜カレーを作ってみた【レシピと感想】
シャープが販売しているヘルシオ「ホットクック」。 切った具材と調味料をぶちこむだけで、あとは自動でかき混ぜながら調理してくれる自動無水調理鍋です。 自動調理中は、放置できるため別の作業ができます。 1人暮らし用に適した小さなサイズが発売され...